Olahraga ah..

Sebelumnya,,,

salam rindu tak terkira untuk semua Sahabat blogger. Lama tak jumpa 🙂

Kedatangan saya yang tanpa diundang kali ini sekadar ingin cuap-cuap masalah olahraga. Berbicara tentang olahraga, saya termasuk orang yang sangat jarang –entah karena tidak memungkinkan atau karena malas– berolahraga. Kontras sekali dengan masa-masa SD hingga SMA dimana tak ada hari yang saya lewatkan tanpa berolahraga, minimal senam pagi kecil (senam jenis apa ya? :mrgreen: ) bersama ayah dan adik saya. Sekarang, sebenarnya tidak hanya sekarang tapi sejak semester tingkat 2, nyaris saya melupakan yang namanya olahraga. Paling banter olahraga yang saya lakukan adalah jalan kaki menuju kampus :p.  Baca lebih lanjut

Iklan

Sari Kurma

Sudah beberapa minggu ini saya rajin mengonsumsi sari kurma, biasanya dimakan 1-2 jam sebelum makan.
Awalnya saya menjadikan sari kurma sebagai menu harian atas rekomendasi dari seorang teman, dan alhamdulillah dengan rutin mengonsumsinya memang terasa manfaatnya. Badan terasa lebih segar dan tidak mudah lelah. Intinya saya merasa lebih fit deh.. 😀
Tertarik dengan khasiat kurma yang begitu banyak, saya mencari beberapa manfaat dari sari kurma ini. Ini sedikit hasilnya… Baca lebih lanjut